我们经常有这样的经验：某件事情放在那里很久了，明明知道这件事早晚得去干，但现在就是不愿意去采取任何的行动，一直拖着，拖来拖去，已经没有当初决定这件事情时的冲动，最后要么未开始就放弃，要么就继续拖拖拖，直到最后期限，实在拖不了了，草草应付一下了事。
那如何能克服拖延的毛病，快速的行动呢？这里我们提供三种方法。
第一种方法：找出事情的意义
做事情如果没有动力，根源可能就在于你对这件事情的意义认识的不透彻。比如你开了公众号，想坚持日更写作，但是前期粉丝少，也没有什么打赏，不过一个月估计就放弃了。如果你知道咪蒙的一篇广告文案酬劳就是几十万的话，你或许就会有动力了。如果你坚信经过3到5年，打磨自己的写作水平，你的文章一篇也能值个几万块钱的话，你的信心是不是就更足了。但你反过来想，如果你3年之后的文章能价值上万，是不是离不开你当下的每日耕耘？现在的每一步行动，是不是都是为未来添砖加瓦呢？我们只需要关注当下这个时间节点就够了，未来的果都是今天的因。只要这样想，你就会更加有动力了。很多能成事情的人，都是能给这件事情找到一个长远的意义的人，并诱导自己去向那个目标不断努力。
第二种方法：找到事情的最小的可行动的部分，马上去作
在《思考快与慢》这本书当中我们知道，大脑在处理事情时分为系统一和系统二两个部分：系统一处理简单不需要过多思考的事情，系统二处理更复杂、需要逻辑运算和深度推理的事情。我们的大脑只喜欢调用系统一来做容易的事情，不喜欢使用系统二去完成困难的事情，因为系统二更耗费能量。那我们就顺应这样的天然的模式就好了，找到一件复杂事情中的最简单、最容易操作的部分，先去马上完成它，好让自己快速上手，信心倍增。在正向的反馈的刺激下，我们自然克服了作这件事情的最大静摩擦力，后面困难的部分也就能很快着手去完成了。比如你要培养自己的阅读习惯，那就不要一开始就看大部头的书。去找一本薄的小说或者趣味性比较强的书，每天看个20分钟，这很容易就达成了，然后慢慢增加阅读时间和阅读难度，你的阅读习惯就能养成了。
第三种方法：考虑设置一下奖励机制
人不管作任何事情，都需要正向的反馈才能持续作下去，这是人之常情，太正常不过的事情。所以像我们这些每天作时间管理、日程管理的人，都是在作反人性的事情。但你不要被吓倒，既然你选择了自律、选择了卓越，那就是你的内心在对抗平庸，这是你自身的特质，是不容妥协的。你只需要方法去应对就可以了，那就是要学会赞扬自己，不断的自我肯定，哪怕是做成功一件很小的事情，也要给自己积极的反馈，之后我们才会更有动力去做。记录在完美日程表里的日程，你一定会爱上给它划横线的感觉，因为那是一种赞扬，那是一种肯定，是自己对自己的承诺，与任何其他人无关。在一次次完成清单的过程中，你的信心和正向反馈也逐步建立起来，驱动你能完成更多的事情。除此之外，你还可以对每个困难的任务都设置奖励，比如要求自己，如果连续一个星期都每天学30分钟英语的话，就奖励自己看一场电影。再比如如果连续运动一个月的话就奖励自己一双跑鞋。有了这样的奖励机制，肯定会更容易去驱动自己马上行动。
好了，这就是本节给大家讲解的快速行动的方法，我们下一节来讲《及时标记和随时查阅日程的重要性》
